Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
101.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 87.99g | Prot: 113.64g | Carbs: 169.89g.
Breakfast: Моя Цена Сыр Пошехонский , Егорьевская Фабрика Шейка по-Егорьевски Копчено-Вареная, Село Зеленое Молоко 3,2% , Сахар, Помидоры, Яйцо, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Псковский Хлебокомбинат Батон Домашний, 10 Баллов Капуста Домашняя, Картофель Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Лук, Дымов Сырокопчёный Бекон. Dinner: ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Махеевъ Горчица Русская, Псковский Хлебокомбинат Батон Домашний, Зеленый Лук, Авида Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Яйцо, Куриное Филе. Snacks/Other: Рогачев Сыр Пошехонский, Лук, Авида Сметана 10%, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной, Соевый Соус, Морковь, Яйцо. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelyuska's Weight History
|