Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
98.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 35.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2207 kcal
|
Fat: 130.17g | Prot: 102.38g | Carbs: 152.01g.
Breakfast: Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Съешь Меня Авокадо, Creme Le Mare Паста из Морепродуктов Сливочная, Горторг Хлеб "Солодовый" , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Магнит Яблоко, Горторг Сухари Сдобные Пшеничные "Горчичные" , Какао #1 МАА. Dinner: Лук, Какао #1 МАА, Свинина Отварная, Горторг Хлеб "Солодовый" . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_minaeva's Weight History
|