Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 101.11g | Prot: 61.32g | Carbs: 109.80g.
Breakfast: Тирамису, Тагилхлеб Премиум-Хлеб с Семенами Тыквы "на Здоровье" , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Жареное Яйцо. Lunch: Печень Трески, Тагилхлеб Премиум-Хлеб с Семенами Тыквы "на Здоровье" . Dinner: O Green Кетчуп Шашлычный, ЕЖК Майонез Провансаль, Пельмени (Жареные, с Мясом). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilara.antonova's Weight History
|