Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2538 kcal
|
Fat: 111.46g | Prot: 171.57g | Carbs: 198.34g.
Breakfast: Global Village Оливки без Косточек, Яйцо Куриное, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Помидоры, Good Food Кедровый Орех, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Огурец (с Кожурой), Семга. Dinner: Черешня, Абрикос, Магнит Слива, SPAR Кальмар Сушеный Стружка. Snacks/Other: RED Темный Шоколад «Экстра», Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|