Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
47.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 87.21g | Carbs: 110.19g.
Breakfast: Mirel Торт Муравейник, Кофе, Наша Маша Творог Яблоко Груша, 🥞 панкейк. Lunch: Хлебодар Хлеб Пшеничный, Болгарский Перец, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Пшеничный, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Морковь, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|