Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1342 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 88.13g | Carbs: 158.40g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Жизнь Март Щи, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Домик в деревне Творог 0,1%, Русский продукт Растворимый Кофейный Напиток, Чай с Молоком, Партия Еды Рисовая Каша на Молоке . Snacks/Other: Oreo Печенье, Слада Зефир Классический. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana2305nas's Weight History
|