Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2783 kcal
|
Fat: 96.72g | Prot: 221.09g | Carbs: 263.93g.
Breakfast: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Картофельные Вафли, Красная Икра Красная Икра, Сметана 20%, Яйцо, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Редис, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Аквамарин Мясо Криля Натуральное, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Салатный Микс Прованс. Dinner: Пятый Океан Желтый Полосатик Сушено-Вяленый, Шоколад с Миндалем, ВкусВилл Сыр Фасованный Пармезан, Маракуйя, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Гарнец Нутовая Мука, Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Груша, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Ореховый Вкус, Клубника, Малина, Голубика, Груша, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alermo81's Weight History
|