|
Как перестать взвешиваться каждый день🙄
|
82.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 55.68g | Prot: 118.02g | Carbs: 187.39g.
Breakfast: Наше Мороженое Ёжик, Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Куриные Сосиски, Жареное Яйцо, Окей Сыр Лайт 20% , Молодой Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра . Lunch: Куриные Сосиски, Sanbonsai Соус Терияки , Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Здоровка Соевое Мясо Кусочки. Snacks/Other: Сушеный Ананас, Киви, Яблоко Айдаред. more...
|
steady weight
|
 Comments
Никак 😅 у меня такая же проблема. Если только весы выкинуть
30 May 23 by member: Алена Домни
|
А зачем переставать? Ежедневное взвешивание помогает анализировать свой вес и знать что откуда прибавилось. лучше получается контролировать прогресс.
30 May 23 by member: alena_minaeva
|
Алена, если человек мнительный, ежедневные взвешивания будут только мешать. Есть вероятность срыва и депрессии !
30 May 23 by member: Алена Домни
|
Да, тоже не особо понимаю проблемы. Лично мне взвешивание помогает - мотивирует не есть много на ночь, ведь иначе с утра на весах я увижу неприятный результат)
30 May 23 by member: Amiriptizion
|
отдайте мне весы, а то как раз сломались (≧▽≦)
31 May 23 by member: ичук
|
Мне наоборот помогает планировать рацион на день взвешивание с утра )
31 May 23 by member: vika041296
|
Вырабатывать привычку, сила воли, не можешь, убрать объект из легкодоступного пространства. Книжка атомные привычки - советую. Всё равно каждодневное взвешивание ни о чем, смотреть как вода туда-сюда пляшет. Раз в 1-2 неделю более информативно.
31 May 23 by member: Oдувaнчик
|
А что плохого, я взвешиваюсь по что раз в день если дома, поела, покакала, съела соленое… Просто по фану, меня эти колебания никак не травмируют, а лишь информируют как организм реагирует. Раз в две недели фиксирую есть прогресс или нет
31 May 23 by member: marysya_victory
|
Я уже месяц не взвешивалась, и ничего 😉, просто у меня весов нет.
31 May 23 by member: LegoNindzyaga
|
ничего плохого в ежедневном взвешивании не вижу.А если человек мнительной,то он и раз в неделю(месяц,год) будет паниковать.Причина не во взвешиваниях,а в том ,что Вы чего то не доделали,что могли и не хотите в этом себе признаться.А весы Вам не врут.)
31 May 23 by member: vigr08
|
Да девочки, каждая из вас права 😁. Если есть весы дома и ты в процессе похудения то Весовая болезнь обеспечена.
02 Jun 23 by member: annamakarova941319
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annamakarova941319's Weight History
|