Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 71.84g | Carbs: 135.67g.
Breakfast: Ферма Сливки 10%, ARLA Творожный Сыр Lactofree, Haiduc Хлебец, Сахар, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, PONTI Бальзамический Уксус, Balance Семена Тыквы, Ферма Сливки 10%, Haiduc Хлебец, Помидоры Черри, Авокадо, Оливковое Масло, Сахар, Яйцо. Lunch: Milina Брынза, Брокколи, Кролик тушенный мой, Лапша отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Руккола. Dinner: Картофель Отварной, Giana Тунец в Масле . Snacks/Other: Яблоко, Банан, Овсяная Каша на Воде, Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
майя шаркевич's Weight History
|