Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
73.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 64.28g | Carbs: 124.37g.
Breakfast: Самокат Чипсы Пшеничные, Вареное Яйцо, Редис, Красные Помидоры. Lunch: Брокколи Тушеные, Куриное Филе, Самокат Чипсы Нутовые. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Черешня. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fffffg.hhhhh's Weight History
|