Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
73.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2462 kcal
|
Fat: 117.47g | Prot: 84.07g | Carbs: 263.72g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Milka Молочный Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Омлет или Яичница. Lunch: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Плов с Курицей. Dinner: Сосиска в Тесте, Огурец (с Кожурой), Сосиска. Snacks/Other: Банан, Мивина Вермишель , Ананасовый Сок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ageyeva2009's Weight History
|