Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 58.05g | Prot: 39.13g | Carbs: 160.89g.
Breakfast: Сахар, Кофе Латте, Егорьевская Фабрика Колбаса Купеческая Варено-Копченая, Обычные Блины. Lunch: ВкусВилл Хот-Дог Классический. Dinner: ВкусВилл Пирожное "Картошка", Coca-Cola Кола, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Meller Солёная Карамель , Окрошка Овощная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|