Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 150.46g | Carbs: 112.47g.
Breakfast: Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Ого Отруби Ржаные, Клубника, Сывороточный Протеин, Коровка из Кореновки Варенец 4%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mineli555's Weight History
|