Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
967 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 73.65g | Carbs: 87.96g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Barinoff Сироп Шоколадное Печенье, Простоквашино Молоко 2,5%, Sveza Сыр Творожный Ломтик Сливочный, Mission Deli Тортилья, Красные Помидоры. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лента Рис с Морковью и Луком. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|