Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 1.0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1411 kcal
|
Fat: 66.59g | Prot: 117.78g | Carbs: 82.60g.
Breakfast: Ruslab Casein, Кукурузная Каша. Lunch: Ясо Паштет Растительный Соевый, Салат из Свеклы с Сыром. Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Троекурово Купаты Куриные Сочные, Рис Отварной. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|