Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 45.87g | Prot: 60.64g | Carbs: 200.10g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Картофельная Запеканка, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Сливочный Сыр, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Смак Хлеб Тостовый, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Burger Heroes Куриная Котлета, Новый Свет Вино Сухое Розовое. Snacks/Other: Торт "Еда Ангелов". more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|