|
Вот пока так) медленно, но что поделать. <_<
|
80.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 111.74g | Carbs: 95.48g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Курага, Банан, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%. Lunch: Жареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Морковь на Пару, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Красная Цена Кабачковая Икра, Крендельки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|