Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
77.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 114.09g | Prot: 70.59g | Carbs: 33.16g.
Lunch: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Сухие Цельные Семена Кунжута, Calve Соус Тартар, 6 Соток Огурцы Маринованные, Магнит Чеснок , Магнит Помидоры Черри, Цветная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Скумбрия. Dinner: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|