Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
91.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2261 kcal
|
Fat: 86.62g | Prot: 135.76g | Carbs: 226.80g.
Breakfast: Глобус Буженина Запечённая Нарезка, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Останкино Бекон по-Испански, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Льняная Каша. Lunch: Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Глобус Лепешка Домашняя, Красная Фасоль, Окей Сало Соленое, Очаково Квас Белый, Дайкон, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Белое Золото Сыр Грана Кози из Козьего Молока, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Рузская Ряженка 2,5%, Molvest Кмб-85, Lactalis Laktein WPC 80, Мальтодекстрин, Глюкоза. Snacks/Other: Призма Яблоко Лиголь, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Запеканка из Вологодского, Madre Labs Omega-3, Actifruit Батончик Злаковый с Бананом, Акконд Фитси Мультизлаки и Клюква, Lactalis Laktein WPC 80, Nestle Смесь Alfare Gastro, Molvest Кмб-85, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
michelle_vaillant's Weight History
|