Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 60.34g | Carbs: 144.38g.
Breakfast: Elza Цикорий Отборный, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Вологодское Яйцо, Авокадо Авокадо, Помидоры. Lunch: Помидоры, Куриное Филе с Шампиньонами в Сметане 1, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Чуду. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|