Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
103.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 187.65g | Prot: 73.53g | Carbs: 35.05g.
Breakfast: Черная Смородина, Яйцо, Вкуснотеево Сыр, Сливочное Масло. Lunch: Вологодский Молочный Комбинат Сметана 22%, Творог 9%. Dinner: Какао-Порошок (Несладкий), Сливочное Масло, ВкусВилл Конфеты Трюфель без Сахара , Ирмень Шницель Печеночный, Агрокомплекс Жир Топленый Свиной, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Приготовленная Квашеная Капуста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliaplennova's Weight History
|