Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
89.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
359 kcal
|
Fat: 10.84g | Prot: 27.64g | Carbs: 36.31g.
Breakfast: Sen Soy Соус Тайский Чили, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Омлет или Яичница, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Сэн Сой Соевый Соус, Шпинат, SPAR Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YUKON199's Weight History
|