Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2023
|
110.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 45.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1630 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 113.94g | Carbs: 129.11g.
Breakfast: Вязанка Ветчина Столичная, Самокат Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Банановый хлеб. Dinner: Арла Сыр Арла Натура Light, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Салат Айсберг, Петелинка Филе Бедра без Кожи. Snacks/Other: Monin Сироп Соленая Карамель, Капучино, Банановый хлеб. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nani.no.More's Weight History
|