Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 48.08g | Prot: 74.25g | Carbs: 98.02g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные, Колбаса Варено-Копченая, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Кальве Черри Кетчуп, Куриная Грудка Галя, Кускус. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|