Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 113.32g | Carbs: 127.50g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Global Village Булгур, Ярославский Бройлер Филе Грудки, Помидоры, Олейна Масло Растительное. Dinner: Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Орехи Кешью, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Миндаль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|