Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2015
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 12 February 2015:
|
1569 kcal
|
Fat: 60.06g | Prot: 150.46g | Carbs: 89.49g.
Breakfast: Łaciate Mleko 0,5%, Sante Otręby Granulowane ze Śliwkami, Cytryna, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Tutti Serek 0% Owoce Leśne. Lunch: Łaciate Mleko 0,5%, Bułki owsiane z płatkami, Kuchnia Smaków Surówka Jesienna, Kotlet Rybny. Dinner: Białko Jaja Kurzego, Biedronka Masło Ekstra, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Kujawski Olej, Rostbef (tylko Chude Mięso Spożyte). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|