Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
62 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2511 kcal
|
Fat: 126.65g | Prot: 173.64g | Carbs: 168.47g.
Breakfast: Черешня, Belster Сыр Пармезан, Good Food Кедровый Орех, Большая Кружка Молоко 2,5%, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: RED Темный Шоколад «Экстра», Good Food Кедровый Орех, Белый Город Молоко 2,5%, Ашан Сыр Дор Блю, Киприно Сыр Тильзитер, Золотая Роща Хлеб Купеческий. Dinner: Огурец (с Кожурой), Семга. Snacks/Other: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Большая Кружка Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Zero Джем Абрикосовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения Лопатина's Weight History
|