Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
67 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 114.51g | Carbs: 142.35g.
Breakfast: Лакшми Тутовник с Памира, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Клубника, Алтай Сыр Горный 50% , Командор Круассан Зерновой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Город Сливки 33%, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная , Barilla Макароны. Dinner: Peyman Нут Жареный Соленый, Помидоры, Брокколи, Куриная Грудка. Snacks/Other: Лакшми Тутовник с Памира, FITKIT Wellnut Crispy, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaChevers's Weight History
|