Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 37.13g | Prot: 63.65g | Carbs: 65.65g.
Breakfast: Яйцо, Кефир 1%, Сыр Российский, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Банан, Родимая Сторонка Сметана на Сливках 20%, Серышевский Творог 5%. Dinner: Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Горчица, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Помидоры Черри. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natashachess's Weight History
|