Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 93.61g | Prot: 73.50g | Carbs: 203.19g.
Breakfast: Сушки, Мёд, Чай, Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Семга Слабосоленая, Картофель (с Кожурой). Dinner: Бабкины Семечки Семечки Жареные. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Колбаса Докторская, Салат Овощной с Маслом, Сушки, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
|
vasenkova2019's Weight History
|