Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
76 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
363 kcal
|
Fat: 12.99g | Prot: 34.56g | Carbs: 27.61g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Мистраль Рис Янтарь Готовый. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|