Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
66 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 37.81g | Prot: 110.50g | Carbs: 101.62g.
Breakfast: Milka Фундук, Ашан Киви, Балтийский Хлеб Тостовый Хлеб, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Петелинка Куриное Филе, Ашан Батат, Брокколи, Горыныч Скрамбл. Dinner: ВкусВилл Бефстроганов Говяжий. Snacks/Other: Вода из под Крана, Pure Protein Whey Protein, Магнит Хлеб Домашний, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
lanna***'s Weight History
|