Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 36.30g | Prot: 121.77g | Carbs: 121.04g.
Breakfast: Распак Сухое Молоко 26%, Fansipan Сушеное Манго, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дымов Индейка Варено-Копченая. Lunch: Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое, Щедрый Год Гречка в Пакетиках, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное. Dinner: Zero Соус Медово-Горчичный, Куриная Грудка на Гриле, Белая Дача Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили. Snacks/Other: Маракуйя. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
КОООТдаша's Weight History
|