Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1054 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 38.00g | Carbs: 169.80g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Вода. Lunch: Карбонат, Гречка Отварная, Pasta Zara Макароны Отварные, Варенье, Чай, Куриный Суп Лапша, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|