Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
51.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 48.37g | Carbs: 150.37g.
Breakfast: Кофе, Be Steel Nutrition Коллаген. Lunch: Огурец (с Кожурой), Банан, Булгур с Овощами. Dinner: Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Меридиан Семга Слабосолёная Ломтики, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Лента Кумкват Цукаты, Нектарины, Пирожное Картошка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|