Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 79.75g | Prot: 108.74g | Carbs: 109.05g.
Breakfast: Шашлык из Свинины, Жареное Яйцо, Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами. Lunch: Белый Хлеб, Чайхона Харчо. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Яшкино Пряники Мятные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|