Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
74.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 58.66g | Prot: 68.14g | Carbs: 234.32g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Коломенское Вафли, Каравай-СВ Хлеб Швабский, Сахар, Капуста, ВкусВилл Творог 5%, Майонез, Яичный Желток. Lunch: Варенье, Сливочное Масло, Хлебная Мануфактура Хлеб Швабский, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Зеленый Лук, ВкусВилл Творог 5%, Мамалыга Мамалыга, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Сахар, Чай. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Ай-Твистер Чиз, Черноголовка Тархун. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|