Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
56 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 57.84g | Prot: 92.40g | Carbs: 107.30g.
Breakfast: Сырники Домашние, Мёд, Гречка Отварная, Американо. Lunch: ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей, Первая Свежесть Стрипсы Куриные, Суп Куриный с Вермишелью, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Dinner: Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей, Семушка Миндаль Жареный, Мёд, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scorpiolir's Weight History
|