Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 48.20g | Carbs: 118.84g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Яйцо, Красные Помидоры, Nestle Тёмный Шоколад, Профитроли. Lunch: Хлеб Бородинский, Сало, Борщ с Курицей, Сметана . Dinner: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Куриные Наггетсы, Вино Красное Сухое, Бастурма. Snacks/Other: Nestle Тёмный Шоколад, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZallySimfer's Weight History
|