|
Пошло поехало)
|
70.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 71.54g | Prot: 74.63g | Carbs: 105.06g.
Breakfast: Атлантика Форель Слабосоленая , Авокадо Авокадо, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Куриная Отбивная. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut. Snacks/Other: Пятигорское Мороженое Мороженое Жемчужное. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|