Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
88.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 79.49g | Prot: 90.58g | Carbs: 131.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Киви, Черешня, Мясная Ферма Карбонад, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Хлеб из Клетчатки, Майонез, Щавелевый Суп. Dinner: Хлеб из Клетчатки, Первая Свежесть Шницель Рубленый, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат. Snacks/Other: Банан. more...
|
|
576 kcal
|
Exercise:
зарядка - 14 minutes, Samsung Health - 23 hours and 46 minutes. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaMikhal's Weight History
|