Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
102.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2775 kcal
|
Fat: 126.04g | Prot: 85.62g | Carbs: 322.58g.
Breakfast: Чай Несладкий, Омлет или Яичница с Колбасой, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое. Lunch: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Пятерочка Сахар, O'Zera Молочный Шоколад Extra Milk, Babyfox Шоколад Молочный, Знак Хлеба Булочка Улыбка с Курагой, Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня, Чай Несладкий, Алтайские Сыровары Сыр Сметанковый , Гордость Фермера Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Snacks/Other: Каравай Парижская Булочка Творожная, Балтийский Хлеб Кекс с Брусникой, Babyfox Шоколад Молочный, O'Zera Молочный Шоколад и Карамель . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omalevika_1412's Weight History
|