Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
68 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2302 kcal
|
Fat: 74.89g | Prot: 100.94g | Carbs: 266.04g.
Breakfast: Мёд, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Бананы, Творог 5%. Lunch: Бургер Кинг Куриные Крылья, Салат из Капусты. Dinner: Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Жигулевское Пиво Светлое. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
scorpion2111's Weight History
|