Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
88 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2521 kcal
|
Fat: 121.11g | Prot: 160.25g | Carbs: 179.41g.
Lunch: Maitokahvi, Leivon Leipomo Kaurajemmari, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Mifu Texmex, Mustapapu, Koskenlaskija Ruoka Chili, Kasvisliemikuutio, Polpa Tomaattimurska, Paprika (Punainen), Sipulit, Rypsiöljy. Dinner: Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Leivon Leipomo Kaurajemmari, Mifu Texmex, Mustapapu, Koskenlaskija Ruoka Chili, Kasvisliemikuutio, Polpa Tomaattimurska, Paprika (Punainen), Sipulit, Rypsiöljy. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|