Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
46.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
499 kcal
|
Fat: 26.64g | Prot: 37.14g | Carbs: 26.73g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдам 45%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький 85%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|