Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
101.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 72.62g | Prot: 111.33g | Carbs: 137.93g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Сыр, Дубки Ветчина Деликатесная из Свинины, Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками . Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , 10 Баллов Капуста Домашняя, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Кабачок, Картофель, Соевый Соус, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Dinner: Окей Кальмар Гигантский Стружка, Огурец (с Кожурой), Дубки Ветчина Деликатесная из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Конти Конфеты Три Богатыря, Очищенные Семена Подсолнечника, Псковский Хлебокомбинат Батон Домашний, Простоквашино Сметана 10%, Окей Кальмар Гигантский Стружка, Fish House Горбуша, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Пятерочка Манго, Мороженое Пломбир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelyuska's Weight History
|