Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 141.03g | Carbs: 180.88g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Мистраль Гречка. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Ehrmann Grand Cocktail Молочный Коктейль со Вкусом Соленая Карамель. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|