Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
78.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 64.36g | Prot: 101.84g | Carbs: 112.84g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Домик в деревне Молоко 3,5%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, BeFit Борщ с Говядиной. Dinner: Сладкий Красный Перец, Оливковое Масло, Помидоры, Лента Баклажан , Куриное Филе. Snacks/Other: Roi Thai Кокосовое Масло, DopDrops Shoko Milk Peanut Crunchy, Parmalat Молоко 0,05%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ha-Vi9327's Weight History
|