Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
63 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 47.24g | Prot: 66.35g | Carbs: 84.19g.
Breakfast: Перекресток Оливье , Веселый Молочник Сметана 15%, Станица Творог 0%, Кофе с Молоком. Lunch: Snaq Fabriq Coco Coconut, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Чай с Сахаром. Dinner: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Мистраль Бурый Рис, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|