Weigh In record (no journal entry) for 29 May 2023
|
72.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 60.29g | Prot: 107.85g | Carbs: 161.86g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное «Сахар 0» со Вкусом Вишни, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, Гармония Сметана 20%, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Lunch: Befit Солянка (350Гр). Dinner: BeFit Тушёная Говядина с Медом и Тимьяном и Гречка, BeFit Салат с Китайской Капустой, Помидорами, Огурцами и Сладким Перцем. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Киви, Сырники без Сахара, Пряник. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|